Selbstverteidigung

Trainingszeit:

 

montags von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr

 

Trainer: Manfred Rumpf  

               4.DAN Karate

               2.DAN Kickboxen

 

 

 

 

 

 

Realistische Selbstverteidigung, die aus jeder Lage heraus effektiv anwendbar ist, mit leichtem Fitnesscharakter, in freundschaftlicher Atmosphäre.

Dieser Kurs bietet durch eine spätere Trainingszeit, insbesondere auch für Mütter und Väter, die Möglichkeit einesTrainings.

 

Mindestalter 14 Jahre bis "solange man sich fit fühlt"!

Es werden keine speziellen Vorkenntnisse benötigt.

Zweiter Trainer des Selbstverteidigungskurses:

 

 

Heiko Latocha

2. DAN Karate

 

 

 

 

 

 

Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Das Probetraining ist kostenlos.

Kommen Sie einfach montags um 19:30 Uhr vorbei und probieren Sie es aus, um sich selbst ein Urteil bilden zu können.

Selbstverteidigung für Kinder

 

montags von 17.00 Uhr - 18.00 Uhr

 

Trainerin: Dominique Pieczinski (Nicki)

 1. DAN Kickboxen

 2. Kyu Ju-Jutsu

 

seit 9 Jahren Trainerin der

SG Brieselang e. V.

 

 

 

Inhalt des Kurses:

Steigerung des Selbstvertrauens, richtiges Einschätzen des Gegenübers, Sozialverhalten in der Gruppe, Wertevermittlung, Fallschule, Abwehren von Angriffen;

Geeignet:

Kinder ab einem Alter von 6 Jahren

Das muss mitgebracht werden:

Sporthose, T-Shirt und Badelatschen

 

Achtung nur noch wenige Plätze vorhanden.

Die Schnupperstunde ist kostenlos. (Bitte um 16.45 Uhr erscheinen)

Kinder, die bereits Mitglied in der SG Brieselang e. V. sind können diesen Kurs ohne Mehrkosten nutzen.